あなたは「自己受容」ができていますか？(世田谷・再婚）

こんにちは

再婚専門結婚相談所

マリアージュフェレザの知原良枝です。

 

マリアージュフェレザでは

ご成婚がゴールではなくて

 

結婚・再婚された後

ご夫婦が

月日を重ねるごとに

信頼関係を深め

 

幸せな「家族」を

構築していくための

サポートをしております。

 

 

 

今日は

結婚・再婚した後

ご夫婦の関係を

円満に継続していくために必要な

【自己受容】について

お伝えしたいと思います。

 

 

【自己受容】とは

ありのままの自分を

自分自身が理解し

認めることです。

 

 

自分の変えられない部分や

現実の状況を容認し

受け容れることも

含まれます。

 

 

自己受容は

自分を肯定することではなくて...

 

 

自分の欠点も

ありのまま自分のものとして

受け容れてあげること

　

 

自分の現状を

ありのまま認めてあげること

 

 

それは

自分を卑下することではなくて

「人はみんな完璧ではないよね」

と自分に優しくなることです。

 

 

そうすると

人の欠点にも

優しくなれると思います。

 

 

「自分はこの先、こうなりたい」

「自分はこんなもんじゃない」

 

自分に対しての 

夢や理想は

あってもいいとは

思いますが…

 

 

それが

あまりにも

現実とのギャップがありすぎると

 

それは

自分を苦しめることに

なってしまいます...

 

 

自分では

いくら頑張っても

どうにもならないこと

 

今後、成長していける

可能性はあっても

今はできないこと

 

ありのままの自分や

現状を受け容れること

ができれば

 

相手の欠点や

相手の現状もありのまま

 

優しい気持ちで

受け容れることが

できるようになります。

 

 

夫婦という

パートナーシップを

円満に継続していくためには

 

お互いが

「自己受容」

ができていることが

必要になってきます。

 

 

そして

お互いの

完璧ではない部分を

補い合ったり

 

ダメな部分を

許し合ったりできれば

 

穏やかで

平和な関係を

構築していくことができます。

 

 

本日も最後まで

ブログをお読みいただき

ありがとうございました。

 

次回、〇〇性が保たれていないとパートナーシップは続かない

へ続く