インナーチャイルドが癒されるとどうなる？②(世田谷・再婚）
2024/10/19
インナーチャイルドが癒されるとどうなる？②(再婚・世田谷）
こんにちは
再婚専門結婚相談所
マリアージュフェレザの知原良枝です。
前回のブログでは
自分の
気持ちと
行動が一致していない
「生きずらさ」
インナーチャイルドが
傷ついている状態を
過去を探って
客観的に
自分を理解していくことで
インナーチャイルドが
癒されていく
というお話しをしました。
そして
インナーチャイルド
が癒されると
さらに
逆境や困難にぶつかっても
しなやかに回復し
乗り越える力
【レジリエンス力（自発的治癒力）】
がアップします。
思い切り泣くと
スッキリして
気持ちが落ち着いた
なんて経験はありませんか？
感情を感じ切って
消化させることで
ネガティブな感情の
連鎖を断ち切って
心の状態を立て直す作業
「感情のコントロール」
ができるようになります。
悲しみや不安など
ネガティブな感情から
気持ちを前向きに
切り替えられるだけでも
生きやすくなりますし
自分の気持ちを
ポジティブに保っていられる
時間が長くなればなるほど
自分と引き合うものも
良いものになってくるので
人生そのものも
より良いものになっていきます。
（同じ波長のものが引き合うので）
もう一つ
過去の心の奥底にあった
ネガティブな感情を
感じきれば感じ切るほど
「共感力」
がましていきます。
感情を抑圧
してしまって
自分の気持ちが
感じられない
わからない
自分のことがわからない
のに
相手のことが
わかるわけがない…
過去の私は
そんな状態でした。
この
【共感力】
がなかったために
元のパートナーを
傷つけるような言葉を
言ってしまっていたことも
あったと思います...
パートナーとの
信頼関係のある
平和な関係を
構築していくためには
パートナーの
気持ちを
理解してあげるための
【共感力】
が必要です。
そして
インナーチャイルドを癒し
【レジリエンス力】
【共感力】
がアップすることで
生きずらさの解消や
パートナーを
理解して
信頼関係の構築にも
つながります。
ただ
過去の感情を解放して
消化させる取り組みは
継続的なケアが
必要になってくる
場合もあるので…
その場合は
カウンセラーや
セラピストの手を
借りることをおすすめします。
本日も最後まで
ブログをお読みいただき
ありがとうございました。
５日間無料レッスンメールのご登録はバナーをクリック↓
